Feedback Clienti

„Am descoperit-o pe Sofia citindu-i articolele. Aveam nevoie de cineva sa imi ordoneze gandurile, sa imi arate ce inseamna normalitatea, ca simteam ca explodez. Aveam nevoie de un psiholog cu gandire moderna, cu experienta de viata, care sa-mi structureze gandurile.
Cineva cu inclinatie catre spiritualitate de asemenea….intrucat aveam o multime de probleme extistentiale si imi era clar ca aveam nevoie de cineva care sa integreze intr-o viziune unitara aspectele psihologice, spirituale si practice in acelasi timp ale vietii mele complicate.

Cand am vorbit prima oara, i-am explicat ca aveam nevoie de niste metode care sa ma ajute sa-mi rezolv anxietatile. Nu vroiam sa stau pur si simplu pe canapea si sa vorbesc timp de o ora plangandu-ma cu privire la viata mea. Asta mi s-a intamplat cu primul meu terapeut – nu facea nimic altceva decat sa repete ce am zis eu si sa ma intrebe „si cum te-ai simtit in situatia asta?”!!! Eu vroiam interactiune, feedback, cineva sa ma faca sa imi ordonez gandurile si viata.

Sofia m-a ajutat extraordinar de mult sa imi revin dintr-un moment destul de confuz al vietii mele. M-a impresionat maturitatea, sensibilitatea, INTELEGEREA, modul in care mi-a explicat cum functionez, de ce am anumite atitudini, ganduri, ce trebuie sa schimb. Intalnirea cu Sofia a fost o intalnire remarcabila si voi continua dezvoltarea personala inceputa, intrucat rezultatele au fost exceptionale.” (Gina, 32 de ani, manager marketing)

„Recunosc, am fost reticent la inceput. Aveam prejudecati cu privire la mersul la psiholog, sotia zicea ca numai nebunii se duc. Dar eu eram intr-o depresie dura, in pragul sinuciderii si nu imi mai pasa ce crede lumea.

Sofia mi-a fost recomandata de o prietena care o frecventa de ceva timp si care imi spunea ca  vede progrese in viata ei de cand merge la terapie. Prima sesiune a durat doua ore, aveam multe de povestit…

Am invatat foarte multe despre mine, despre ceilalti si despre viata de cand am inceput sa imi analizez viata.

Este extraordinar sa am un loc si o persoana unde sa merg si sa ma pot exprima exact asa cum sunt, sa vorbesc deschis despre fricile, nelinistile si neimplinirile mele.
Am invatat sa imi schimb modul de a gandi, am invatat sa iert – nu imi reuseste inca in totalitate dar….work in progress! Mai am multe de rezolvat dar simt clar ca am dat de persoana potrivita sa ma ajute.

Sofia e un specialist bun, diferita de restul psihologilor pe care ii cunosc….Imi da feedback, imi spune adevarul cu mult tact si sensibilitate, simt ca intelege cu adevarat cine sunt si ce am nevoie…Ma simt inteles practic, si asta nu am gasit la nimeni! „(Gabriel, 38 de ani, analist financiar)

 

 

„Eu am venit la Sofia pentru dezvoltare personala. Nu aveam probleme majore, doar ca simteam nevoia sa ma inteleg mai bine…. Simteam ca ma plafonasem in relatia pe care o aveam, la job, cu toata viata mea.

Acum, dupa 10 sedinte de consiliere pe dezvoltare personala, am senzatia ca mi s-a luat un val de pe ochi. Acum un plan cu privire la viata mea, am reusit sa imi regasesc entuziasmul, sau, cum spune Sofia, sa reinvestesc cu magie viata mea :)

Prietenul meu zice ca parca am inviat. Am invatat sa practic recunostinta pentru ceea ce am in viata mea si sa am o stima de sine mai mare – aveam nevoie la acest capitol.

Sofia are enorm de multe cunostinte in domeniul umanului. Imi explica de la biologia creierului la mecanismele gandirii, inteligenta emotionala, spiritualitate…Am descoperit in Sofia un om cu care pot relationa cum nici nu ma asteptam, de la care invat enorm despre mine si despre viata.

Sofia e un om cald si viu. E un om modern care intelege cum functioneaza viata, fara bla bla-uri nerealiste de prin cartile de psihologie.” (Maria, 35 de ani, stilist)

 

„Sunt o persoana cu un job de mare raspundere, care imi ofera multa validare dar si mult stress. In acelasi timp sunt o persoana foarte rationala si in control si singura data cand am fost la psiholog am plecat razand de acolo. Si nervos. Ca pierdusem timp si bani pe un psiholog care parea rupt asa, dintr-un roman de-a lui Dostoevsky.

Mi-am zis ca nu mai calc nici o data la psiholog, dar recomandarea expresa a unui prieten (multumesc B. :D) m-a facut sa mai incerc o data. Sofia imi vorbeste pe limba mea. Stie cand sa abordeze cognitiv sau emotional, simbolic, modul in care lucram.

Eu sunt un client dificil, cu asteptari mari. Sunt o persoana motivata mai mult de nemultumire decat de fericire. Am ajuns ca la 42 de ani sa am o cariera de succes, dar relatiile mele sa fie la pamant, nu mai relationam cu sotia, cu copiii, cu mine insumi de fapt.

Imi negasem „luxul” de a simti pentru ca asa imi ceruse contextul. Asa a  aparut depresia si sentimentul de neliniste, de anxietate, de „je m’en ficshism” cu care imi tratam familia.

Asistenta din partea Sofiei ca si life coach ( nu as recunoaste in ruptul capului ca ma duc la psiholog :D ) m-a facut in prima faza sa vad cu adevarat abisul in care eram. Au fost multe de pus in ordine dar, Sofia a avut viziunea necesara pentru a-mi dibui butoanele, sa-mi explice intr-un mod elaborat. Am avut multe momente de „Evrika” vorbind cu ea despre mine, despre ce ma face fericit, despre viata.

M-a facut sa inteleg, sa ascult si sa fac schimbari.

Schimbarea nu vine peste noapte, dar ma simt incomparabil mai bine si se vede asta in tot ceea ce fac. „(Vladimir, 42 de ani, Executive Management)

 

„For approximately 12 years I have been in and out of therapy with varying degrees of success. Although I have developed some respect for one or two of my therapists, none of them has taken the time, or adopted the non-judgemental approach, that Sofia has, to understand who I really am, and to help me work with my problems in a way that is truly compatible with my personality.

Sophie is perceptive, caring and understanding, but also thoroughly honest and insightful, and quite ready to take unorthodox measures where appropriate to the problem she is dealing with. This may mean she will tell you things you don’t initially want to hear,
but she is so sincere and supportive that a bond of trust is quickly formed, and her refreshing honesty – combined with a genuinely compassionate nature – result in a style of therapy I am delighted and eager to recommend.

It has made a huge difference to my life in just a very short time, and she is creating the happier and contented feelings in my mind and soul that I thought might never be possible. Thank you, Sofia – you are a life saver!” (Mike, in London)

 

 

„Sofia m-a întrebat dacă nu vreau să-i scriu un feedback. Noroc că-mi schimbă numele că altfel n-aș recunoaște în ruptul capului că am fost la psiholog lol. Mândrie masculină, știu. Am ajuns la ea printr-o întâmplare. Agățasem o gagică într-un bar și tot povestind în drum spre casă, în loc să mă invite la ea mi-a recomandat să merg la un psiholog, și mi-a dat site-ul Sofiei. Avea dreptate să mă trimită, eram într-o situație confuză, voiam să divorțez dar mă simțeam vinovat și aveam o mulțime de frici, nu luam nici o decizie, amânam, țineam pe toată lumea încurcată. Nu am avut nevoie de mutle ședințe, am fost o data pe săptămână timp de 2 luni, timp în care mi-am pus ordine în gânduri. Ca bărbat îmi era greu să vorbesc cu prietenii, cu familia nici atât, chiar m-a ajutat să am un partener de conversație obiectiv. Faptul că vorbești te ajută să știi ce gândești, a trebuit să ajung la 39 de ani ca să înțeleg utilitatea unor ședinte de consiliere – din orgoliu mă gândeam că o să ma descurc și singur. Probabil că aș fi reușit și singur dar mi-ar mai fi luat 2 ani de indecizii. ” ( Andrei, IT manager).

 

 

” Urmaream de ceva timp pagina Sofiei pe Fb. Ma pasiona psihologia si avea postari educative. La un moment dat am intrat intr-o faza usor depresiva – nu mai imi convenea nimic, nici jobul, nici relatia, nici de mine nu-mi mai placea. Mai fusesem cu 2 ani si ceva in urma la terapie la altcineva si ma ajutase asa ca am incercat din nou.  Sedintele cu Sofia m-au ajutat sa-mi dau seama de unde veneau starile mele proaste, aveam nevoie de niste schimbari, intrasem in alta etapa a vietii. Mi-am dat seama ca ma urmareau niste frici bagate in cap de familia mea, aveam niste programe mentale care rulau in subconstient si care de fapt nu erau ale mele. Sedintele m-au ajutat sa-mi regasesc increderea in mine, sa-mi dau seama ce vreau mai departe si sa-mi fac un plan de actiune. Am lucrat practic, punct cu punct, am invatat tehnici de relaxare si m-am apucat intre timp de yoga si meditatie – ma ajuta sa-mi controlez gandurile irationale. Acum merg la cate o sedinta din cand in cand, o data pe luna sau la 2 luni, ca sa ma mentin pe noua directie pe care mi-am gasit-o. I-am facut cadou si prietenului meu un voucher de cateva sedinte, pentru ca avea si el nevoie sa inteleaga ce se intampla cu mine si cu el. Ne-a ajutat  sa ne lamurim ce ne tine impreuna, ne-am imbunatatit comunicarea, deocamdata ne e bine. Multumim! ” ( Mihaela, 29 de ani, consilier juridic)